Damp broccoliaspargsene og kom dem herefter på en tallerken som bund, herefter løg, agurk, ørred, løg igen, æg, valnødder, karse, salt og peber.
Dette røres sammen og steges i smør på en middelvarm pande.Når den er stegt færdig på den ene side tilsættes fyld på den ene halvdel herefter bukker du den anden halvdel over og steges videre et par min. Fyld:
– 100g kyllingstrimler – 1/2 hakket løg – 1 håndfuld hakket spidskål – 1 grøn asparges skåret i mindre stykker – 2 cherrytomater skåret i både – 1/2 tsk smør ( til stegning )– 1 spsk flødeAlt steges på panden og smages tilKarry, salt, peber og flødeWoolaaa
– 100 g hakket oksekød formes som en hakkebøf og steges i 1 tsk smør. Når den ene side er færdig drysses 1 lille spsk cheddarost på.– 6 små tomater skæres i skiver– 1 lille løg skæres i skiver– 1 spsk pesto som smøres på bunden af bollen.
Rouladebund: Ingredienser røres sammen og hældes på en bageplade med bagepapir. Bages 30 min på 200 grader varmluft. Fyld: Dette røres sammen og smøres på den afkølede bund.Herefter ligges der ovenpå Og den rulles sammen til en roulade.På min tallerken ses lidt mindre end en portion. Og 1 håndfuld cherrytomater/agurk
– 6 håndfulde frosne bønner ( ca 750 g)Blandes med 1 1/2 spsk olie og salt. Fordeles på bagepapir og varmes ca 40 min på 200 grader varmluft.– 3 stk kylling brystKommes i et ildfast fad med en bitte smule vand i bunden, krydders med timian og salt. Ca 35 min 200grader varmluft.– sovs laves…